Digiqole Ad

Tomar agua helada después del ejercicio puede provocarte la muerte

Hace pocos días, el futbolista peruano Ludwin Flores, de 27 años, murió producto de un paro cardiorespiratorio. ¿Qué pasó? Los médicos señalaron que el deportista perdió la vida luego de tomar agua fría después de haber realizado ejercicio.

"Cuando tomas bruscamente algo súper helado, pasa el frío, llega muy cerca al corazón y puede producir un espasmo muscular, sobre todo si se tiene una condición previa, es decir si se tiene las arterias un poco tapadas, los vasos sanguíneos se achican y genera un infarto", explicó Tomás Borda.

Por su parte, Vitónica, un blog especializado en salud deportiva, explica que beber agua helada cuando nuestro cuerpo tiene una temperatura elevada produce una hidrocución, que en forma coloquial se llama "corte digestivo".

Este shock produce reflejos cardíacos que generan alteraciones del ritmo cardíaco con disminución de pulsaciones, lo que puede derivar en un paro cardíaco.

¿Cómo debes hidratarte luego de hacer ejercicio?

Lo mejor es consumir bebidas que estén a temperatura ambiente para evitar este tipo de padecimientos.

Fuente: AméricaTv

Noticias Relacionadas

Les desea

Feliz Año Nuevo 2024

Que el nuevo año depare a usted, y a su familia, que nos ha honrado con su sintonía, todas las cosas buenas y bienaventuranza.
Desde el jueves 1 de febrero, Dios mediante, estaremos nuevamente originando en las emisoras, Exitosa Stereo 107.8 F.M. con toda la información del diario acontecer en Villavicencio, el Meta, la Orinoquia, Colombia y el mundo. 
El Noticiero del Llano, en este mes de enero, de las 7:00 a las 8:00 de la mañana, la música de su agrado y los comentarios con Alcides Antonio Jauregui Bautista.
Si no puedes ver el reproductor, haz clic aqui